Nya träningsrutiner

Nu hoppas vi att träningsorken och motivationen hänger i sig ett tag framöver. Jag har längtat efter mina långpass men har inte fått till det på väldigt länge. Nu ska det bli andra bullar…

Nu äntligen har mina långturer kommit till pass igen. Det var längesedan! Kan man kalla det för en vana efter två gånger?

Tanken är att få till ett långpass varje lördag, jag hoppas att jag kan hänga i med den ambitionen. Jag kör ett intervallpass i veckan, ett långpass och två pass på gymmet varje vecka.

Hur tränar ni?