Dagen till ära hade vi beställt semlor till eftermiddagsfikat från vårt lokala café. Vi satt tre personer på kontoret och mumsa semla efter lunchen. Jag gillar semlor men en räcker. De är väldigt mastiga och mättnaden sitter i länge efter. En dag om året räcker! En eloge till caféet som hade fått grymt många bokningar idag!

Jag fortsätter förra veckans sockerutmaning!

Idag besökte jag rehab för lite hjälp med mina foglossningar. Just nu sitter det mest över vänster bäckensida. Det mesta går ganska bra att göra oftast men just idag hade jag ett litet skov av värk. Med mig från rehab fick jag några övningar och ett bälte som avlastade så skönt bak i ryggen. Jag vet att jag har lindriga besvär men jag tar hellre tag i det direkt och förebygger så mycket som jag kan.

Idag har jag också unnat mig en manikyr och har bokat en tid för fotvård framöver. Extra viktigt, kan jag tycka, nu när man har en högre belastning på fötterna än normala fall. Man ska försöka att ta hand om alla delar av sin hälsa.

Hur har er dag varit?