Jag har skrivit om detta tidigare, jag äter D-vitamin under årets mörkare månader. Det har jag gjort i flera år. Varför bara ge barnen? Jag är inte mycket för tillskott utan tycker att det mesta ska komma via kosten.

D-vitamin ska vara bra för bland annat immunförsvaret. Och det gillar jag! Jag gillar inte att vara sjuk och vill gärna hålla koll på mina blodvärden. Lite överdrivet kanske, men jag planerar till och med att bygga ut mitt trädgårdsland för att ha färska bär, frukter och grönsaker att plocka in på sommaren/hösten.

Vad tycker ni om kosttillskott?