Träningen vacklar lite och jag är känner att värmen sliter för mycket på mig. Jag har tagit mig en PW tre dagar i rad på kvällen och ikväll var det äntligen svalt och skönt. Det kändes så skönt att det svalkade mot benen när jag promenerade och att jag inte blev svettig av bara tanken på en promenad. Snart börjar jag att jogga igen också!
Är det fler än jag som är känsliga för att träna när värmen stiger närmare 30 grader?
Ja jag har faktiskt avstått senaste kvällarna för det har varit på tok för varmt. Men ikväll är det ljuvligt ute
GillaGilla
Ja, man ska ha respekt för värmen och se till att ha ordentligt med vätska i kroppen!
GillaGilla
Ja värmen sliter. Pappa o jag går på morgonen. Vi ömsom går, ömsom springer.
GillaGilla