Målbild

Att ha ett mål gör det mycket enklare att snöra på sig joggingskorna och ställa in sig på att svettas. För mig gör det stor skillnad för motivationen.

Att sätta ett mål med det man gör brukar hålla motivationen uppe. Min fina träningsklocka från Garmin, som jag fick i födelsedagspresent för några år sedan, har massor av bra finesser. Finesser som i alla fall hjälper mig att hålla ångan uppe och fortsätta mot nya mål. Just för tillfället är målet att ha gått 10 000 steg om dagen i 30 dagar. Än så länge har jag klarat det tio dagar i streck och har således 20 dagar kvar att kämpa. Mina dagliga motionsturer hjälper till att snabbt få upp stegantalet och jag vet nu ungeär hur långt jag måste gå eller jogga för att komma i mål med dagens 10 000 steg.

img_3291

Men jag har redan uppnått ett flertal mål som appen presenterar. Det är suveränt att jobba mot en målbild.

Har ni bra tips för att hålla igång motivationen?

Tack Po.P för att ni ekiperar mitt barn

Petrol måste vara en av de finaste färgerna som finns. Förutom blått, svart och vitt som dominerar min garderob så bär jag gärna petrol. Så gör även Nils nu.

Så härliga färger på kläder som fyndades på årets REA. Kalsonger, strumpor och vindfleece till Nils. Allt man kan behöva som liten busunge.

Idag har vi haft besök av August och hans föräldrar. Så kul att se hur mycket de små liven växer när man inte har träffats på ett tag. August och Nils pottade bredvid varandra och lekte tittut. Bedårande!

Hur har er söndag varit?

Bästa vännen

I vissa sällskap smakar middagen så mycket bättre.

Åh så glad jag blev idag när finaste Rebecca var här med vår bästa Isa. Isa har blivit så stor och tog riktigt väl hand om Nils, som inte var sen på att adoptera henne som förbild. Vi gjorde en riktig tacomiddag och jag överskred mitt socker- och kaffeintag med enorma mängder. Men det var det så värt!

img_3281

Nu hoppas jag att vi ses snart igen!

Vad har ni ätit till middag?

Keep it going!

Träningsåret har börjat! Snälla låt det hålla i sig!

Nu har jag kommit igång ordentligt igen. 5 km börjar att kännas som ingenting och jag har tagit milen vid något tillfälle.

Jag hittade en utmaning på Runkeeper som jag kör just nu. Det är ett program med olika löpträningspass att följa för att förbättra sin tid. Ganska kul att följa i öronen och få instruktioner direkt under passets gång. Jag har utfört tre pass av sex än så länge.

Har ni startat ert träningsår än?

Årets första arbetsdag

Julledigheten avslutades med lite shopping, kaffe och mycket motion. Bara den här veckan har jag skrapat ihop 23 km, och mer ska det bli!

I måndags hade förskolan stängt. Jag och Nils följde med svärmor/farmor till Karlstad. Hon hade ärende till blodcentralen på förmiddagen och efter det gick vi ut för att äta lunch. Vi provade Fontana Di Trevi och trots att de hade barnmeny så visade servitrisen tydligt att hon inte uppskattade att vi hade Nils med. Maten överlag var god men kycklingen var väldigt seg och det tog lång tid innan maten kom fram. Nils åt sin pasta med stor aptit och brydde sig inte om servitrisens attityd.

Vi fick gjort några ärenden. Svärmor köpte en symaskin och vi båda hjälpte till att fylla på Nils strump- och kalsongbestånd. Dessutom köpte svärmor en ny gubbkeps till Nils, vi tappade bort den förra och han passar så bra i den!

Innan hemfärd tog vi en kopp på Wayne’s coffee.

Väl hemma tog Marcus över nattningen av Nils och jag kom ut på en promenad med en god vän. Vi ses inte så ofta längre nu när föräldraledigheten är slut. När vi väl ses är det efter att barnen har somnat på kvällen. Den dagens stegkvot uppfylldes med råge.

Efter detta har jag joggat två kvällar i rad. Det känns som en uppåtspiral är i antågande!

Jobb idag och två dagar till, har ni börjat igen efter julledigheten?

Den årliga kalkonmiddagen

Trettondagsafton innebär en kär tradition i vår familj. Då samlas alla och äter kalkonmiddag hos min fina mormor och vår allas Lasse. Jag kan inte minnas hur länge vi har hållt i liv i den här seden.

Varje år, på trettondagsafton, samlas vi hemma hos mormor på kalkonmiddag. Det är samma upplägg år efter år. Två stora kalkoner tillagas och serveras med potatis, hemodlad brysselkål, hemmagjord svartvinbärsgelé och tryffelsås. Till efterrätt är det ALLTID fruktcocktail med vispad grädde. Kvällen avslutas med kaffe och mer än sju olika sorters kakor. Traditionen är orubblig. I år orkade vi inte stanna till kaffet då det serverades långt efter Nils läggdags och vi har tio mil att köra hem. Däremot fick vi kakor med oss att kalasa på.

img_3243

Pappa hade bakat glutenfria bullar och mjuka kakor. Mamma hade bakat glutenfria bruna bröd och Lasse hade gjort kokostoppar och nötkakor. Allt skickades med hem. Som vanligt är jag alldeles för dålig på att fotodokumentera dessa tillfällen så jag fick ta några foton på kakfatet som vi dukade upp hemma istället. Vi är en stor släkt och tyvärr var det många som sent hade fått lämna återbud på grund av sjukdom. Dete senaste tillskottet i kusinskaran hade fått svinkoppor, en kusin med familj låg i magsjuka och en annan kusin var tvungen att jobba i stormens efterdyningar. Det var trevligt i alla fall och värmen i huset hölls uppe trots manbortfallet. Med fyra livliga tjejer i fyra- till tioårsåldern härjade och vår lilla visp som försökte att hänga med så gott han kunde. Det är en fröjd att se hur roligt även kusinbarnen har tillsammans när vi ses liksom vi hade när vi var små.

Min mormor och Lasse är helt fantastiska som orkar att hålla ihop den här traditionen år efter år. Mormor fyller ändå 83 i år. Och tur är att deras hus är så stort att vi ryms hela tjocka släkten. Om alla kommer är vi runt 30 personer som ska samsas om sittytan.

Hur ser era familjesammankomster ut?

REA-shopping

Familjen tog en tur och spenderade slantar på REAn. Några fynd gjorde vi men han som hade en agenda gick hem utan. Känns det igen? Vi hade i alla fall roligt.

Vi tog oss till Nordby i Strömstad för lite REA-shopping. Nils var på sitt vanliga pliriga glada jag. Men det största av allt var att han var där utan blöja. Inte en enda gång blev det en olycka i byxorna. Vi ska inte sticka under stolen med att det var en strid på toaletten men till slut så lyckades även det. Vi var två supernöjda föräldrar.

img_3183img_3214

Vi lunchade tacosbuffé och följde ganska tätt upp med en kaffepaus på Espresso House. Vi fyndade mest strumpor och vantar men både jag och Nils kom hem med varsitt underställ i ull. Nils från Lindberg och mitt från Kari Traa. Varmt och skönt. En annan toppengrej som jag har använt tidigare är handvärmare. Jag som alltid blir iskall om händer och fingrar när jag är ute uppskattar dessa starkt. Rekommendation!

 

 

Jag shoppade även till min fina mormor, då ser det ut så här (bild nedan). Jag håller fram massor av kläder, Marcus får fota och så skickar vi dem som mms till mormor. Hon väljer några och jag väljer några som jag tycker att hon skulle passa i. Team work.

 

 

Har ni fyndat på REA?

Nyårsafton

Att få den här lilla finklädda vispen att sitta still för ett nyårskort, det är en utmaning. Stilig var han även om han snabbt svidade om till pyjamas. Till slut låg han och katten och sov tillsammans i ett av rummen på övervåningen.

Nyårsafton firade vi hemma hos våra vänner Sandra och Tobias. Sandra en en riktig fena på inredning och bordsdekorationer och kvällens dukning var fantastisk! Vi var totalt fyra par och Nils med på festen. Nils hade svårt att komma till ro och överskred läggdags med flera timmar. Första och enda gången hoppas jag! När han till slut hade somnat så missade han allt av vad fyrverkerier erbjöd vid tolvslaget. (Det erbjöds i och för sig flera timmar innan tolvslaget också… Någon som kan förklara det?).

img_3158

Vi bidrog alla med något till nyårsmenyn. Jag och Marcus hade med oss jordärtskocksoppa till förrätt med tunnbrödskakor till. Värdparet stod för huvudrätten, oxfilé med potatisbakelse. Efterätten hade Amanda gjort, som synes på bilden ovan, en helt fantastisk god bakelse som var både gluten och laktosfri. Hon är helt enastående vad det gäller att baka. Sista paret hade med sig alla tilltugg i form av nötter, chips och godis.

img_3147

Att bräcka Sandra vad det gäller att dekorera för fest, det går inte. Köksbordet har Tobias snickrat ihop själv. Perfekt, då får man det precis så stort som man vill ha det.

img_3149

Fotografierna är tagna med mobilkameran och håller därför inte så hög kvalitet, men innehållet kan ni se i alla fall. Vi spelade lite brädspel mellan huvudrätt och efterrätt, och vips så var det dags för att koka kaffe och i nästa stund korka upp flaskan och skåla in det nya året. Tiden försvann i en hast.

Hur firade ni in det nya året? Hade ni kul?

Årssummering 2018

jag har summerat 2018 i ord oc hbild så gott det går. jag hade egentligen behövt obegränsat med utrymme för foton men tyvärr måsta jag välja ut några få. Som följer, en summering av 2018.

Här följer en summering av 2018!

Januari var kall och snön låg vackert och gnistrade. Det blev några träningspass på längdskidorna och några turer på pulkan för Nils.

fullsizeoutput_143c

Vi fick finbesök av Hilda. Nils och Hilda delde hårdekoration och gymmade tillsammans i flera timmar.

fullsizeoutput_1384

Februari bjöd på årets första semla. Svärmor hade bakat glutenfria semlebullar i lagom storlek och jag gjorde egen mandelmassa som smakar så mycket bättre än köpt och innehåller sååå mycket mindre socker.

fullsizeoutput_1498

Jag och Nils åkte med morfar och morbror och kusin Noomi till Hunneberg och grillade korv. Det var en fantastisk solig dag och isen låg på tjärnet. Nils satt på min mage i sjalen sjala med mormors hemmastickade dubbelkrage som passar över både mig och Nils. Grymt bra uppfinning!

fullsizeoutput_14b7

I februari fyller både jag och Noomi år. Hemma hos oss serverades en Ritz special från Ritz konditori i Trollhättan. Mina nära och kära var med och firade.

fullsizeoutput_1567

Mars började solen att skina och vara stark, våren tittade in i vaserna hemma och ljusa fina färger fick sprida vårkänslan i hemmet.

fullsizeoutput_1632

Vi var ute med goda vänner och grillade korv, åt och skrattade. Deras äldre barn åkte skridskor och var jätteduktiga. Isen var fortfarande tjock och vi blev sugna på att köpa ny ”griller” vi också.

fullsizeoutput_1656

April var kall. Vi firade påsk i Jönköping i mammas och pappas husvagn. Marcus ställde ut sitt bilbygge på Elmia och jag och Nils lånade husvagnen och följde efter för att titta på. Med hade vi fina vänner härifrån, Malte och Hanna. Vi åt god påskbuffé på Hooks Herrgård. Jag kan varmt rekommendera det om ni har vägarna förbi.

fullsizeoutput_16ba

Helt plötsligt kom värmen och våren och snön försvann i ett nafs. Våren kom så snabbt att man ville fixa allt ute i trädgården på en och samma gång. Vi fick bråttom med att klippa alla fruktträden innan saven började stiga i stammarna. Nils fick uppleva sin första vår.

fullsizeoutput_184d

Jag och Nils åkte till Hunneberg med mormor och morfar för en promenad och lite picknick. Vitsipporna hade exploderat och stod i full blom. Jag hade kameran med mig och passade på att föreviga det finaste jag har, Nils, i det vita havet av blommor.

fullsizeoutput_1892

Maj bjöd in till växthusplantering. Blommorna fick flytta ut i växthuset och helt plötsligt blev det ett hav av grönska och tomater att hinna vattna.

IMG_9814

Jag och mamma åkte på en liten loppisrunda och jag fyndade i favoritfärgen blått .Jag var så nöjd med inköpen som verkligen var fynd och har använts flitigt under året.

DSC_0150

Nils fick sina första kavatskor och invigde dessa. Stapplande steg mot stolar och staket togs och blev snabbt stadigare.

fullsizeoutput_1a6c

Juni och värmen från maj höll i sig. Vi firade nationaldag med våra fina vänner och anslöt i kommunens musiktåg med flagga i handen som avslutades med fika i parken.

DSC_0565

Vi tog premiärturen till Bella Gästis i Hunnebostrand och Nils höll stilen. Han charmade de slesta som gick förbi med sina glada tillrop och vinkningar. Det var ingen som missade honom av alla förbipasserade på bryggan.

img_0462

Min kusin och hans Hanna har anslutit till Dalsland. Där var vi och firade hennes 30-årsdag med temat ”Alice i underlandet”. Gästerna kom i fina hattar och utstyrslar och tårtorna höll definitivt temat. Vädret var vackert och alla var glada.

IMG_0540

Vi firade midsommarafton hemma med Nils födelsedag tätt följt. Vi kunde fira ute och han fick en fantastisk klätterställning med rutschkana och gunga av sin farmor och farfar och farbror och faster med respektive.

fullsizeoutput_212e

Direkt efter allt kalasande lånade vi återigen husvagnen och åkte till Öland. Där bodde vi på Böda strands camping som hade temat ”träningsvecka”. Jag gick på pass varje dag. Min gamla idrottslärare från gymnasiet har en stuga på Öland. Mormor och Lasse, som är goda vänner med honom, är alltid på besök där under midsommarveckan liksom detta  år. Vi åkte dit och hälsade på, och även om jag inte skulle vilja ha det så spartanskt själv, så var det en fantastisk historisk upplevelse. Vackert hantverk från flera hundra år tillbaka.

fullsizeoutput_214c

Nils fick prova att köra gammal brandbil och lyckan var som gjord. Om det var lätt att ta hinom därifrån?! Ni får gissa själva…

fullsizeoutput_2149

Juli kom och värmen hade inte förändrats. Min pappa fyllde 60 och vi firade det på kanalrestaurangen i Trollhättan. Nils och Noomi lekte och härjade som vanligt. Trots tre år och tio mil emellan så har de syskontycke för varandra. Pappa såg ut att vara nöjd och han passade på att ta ut sin avtalspension nu.

fullsizeoutput_22ff

Juli var en händelserik månad och Nils fick åka i farmors och farfars båt för första gången. Vi åkte över till caféet på andra sidan sjön och åt lunch och badade från brygga.

fullsizeoutput_2466fullsizeoutput_2468

Väl tillbaka på ”rätt” sida sjön kom älgen Hälga på besök på morgonkvisten. Hon ville smaka på äpplena i sällskap till vårt morgonkaffe.

dsc_0325

Nils gjorde sitt första besök på Liseberg, och sitt andra. Han fullkomligt ÄLSKADE kaninerna och kramade om dem allihop. Han tog kaninerna i hand och ledde med dem till souvenirshoppen där alla kaninbarnen satt. Förutom kaninerna, som ändå var hödpunkten för Nils, så gillade han även att åka karusellerna.

IMG_1356

Augusti kom och värmen höll i sig. Pappa (Marcus) hade äntligen byggt klart sin monstertruck och och den invigdes på tävlingen i Ed. Tyvärr blev det inte så många repor innan de körde haveri och bilen fick bärgas av banan med en hjullastare.

Dessutom trodde vi att vattnet hade sinat i brunnen på grund av värmen och regnet som aldrig kom. Efter att ha kört dunkar med vatten i flera veckor så öppnade vi brunnslocket och fann att det var helt fullt med vatten. Det visade sig att en fas till pumpen hade bränt.

DSC_0607

Senare åkte vi över till Gotland. Då Marcus jobbade passade vi på att turista bland gränderna i gamla Visby och åkte runt till små hantverksbyar i närheten av Visby. Vädret var fortfarande i högform.

IMG_5295

Nils som började att gå redan innan ettårsdagen var flitig på att använda sina snabba gympaskor i Visbys gränder. Och snabbare blev han för varje dag som gick…

DSC_0666

September var också en händelsrik månad. Min kusin gifte sig med sin Jenny i Åsaka kyrka. Efter följde en middag med fest och dans på Ronnums Herrgård.

DSC_0803

Sista helgen som vi lånade husvagnen var i Kumla då säsongens sista tävling i monsterrace gick av stapeln. Vi i mammas och pappas husvagn och kompisarna i sin husbil. Bilen var startklar igen efter senaste tävlingens fadäs. Tyvärr slutade den här tävlingen med att Marcus kultade bilen till den mån att det inte gick att snabbreparera. Istället firade vi Marcus födelsedag med tårta och kaffe och eldsprutare. Svärmor och svärfar var med uppe hejade på.

dsc_0925-1

När pappa har haft sitt roliga så var det min tur. Vi åkte upp till Stockholm ihop med mamma, pappa, svärmor och svägerskan. En mil runt Lidingö på Rosabandetloppet stod på agendan. Med tanke på årets träningsfrekvens så klarade jag mig över förväntan. Jag är helt klart nöjd med min insats och hoppas på att kunna göra bättre ifrån mig nästa gång.

Nils började förskolan och jag började att jobba 80%. Nils älskar förskolan och pedagogerna är toppen. Nils är glad och snäll mot kamraterna. Han äter bra och sover när alla andra sover. Han springer in på morgonen och ibland gråter han när vi ska åka hem. Ett bra betyg.

image_560023442076253

Oktober kom och äntligen blev det svalare i luften. Nils fick inviga sina nya vinterskor, de liksom de förra, från kavat. Med hösten kom också regnet som uteblivit under sommaren och det räddade flera av trädgårdens växter.

dsc_0004

Vi började att mata fåglarna i det nya fågelbordet och talgoxen hittade snabbt hem till vår fågelbuffé.

dsc_0009

Nu när kylan kommit på riktigt var vi tvugna att ta tag i invigningen av Nils cykelstol. En tur på dryga fem km bara för att Nils skulle få känna vinden i ansiktet. Det blev succeé för hela familjen.

img_2603

November förde med sig lite förberedelser för julen. Mamma hade köpt de underbara krukorna till mig på tradera. Fullträff kan man säga. Helt i min smak och jag vill aldrig göra mig av med dessa blåvita krukor.  Jag tog med dem till Blomsterhallen i Trollhättan och frågade om de kunde fixa en julig plantering i dem, och nedan ser ni resultatet.

DSC_0238

Det var även dags att försöka att fota årets julkort. Låt oss säga att det inte krävdes lika sstort utrymme på minneskortet som i år. Att få den lilla sprätten att sitta still och titta in i kameran samtidigt som det var soljus ute var en stor utmaning. Det blev till slut ett julkort framkallat.

DSC_0280

December och första luckan i adventskalendern öppnades. Förrutom den här kalendern från BRIO som var enormt spännnade att öppna fick han en Alfons Åberg-kalender från farmor och en Pixi-kalender från mormor. Vi hade fullt sjå att öppna luckor varje dag. Men med massor av leksaker och böcker så var kvällarna räddade.

DSC_0529

Så kom julafton och årets trend måste ha varit den matchande pyjamasen. Jag vet inte hur många foton på instagram som visade julhälsningar från familjer klädda i matchande pyjamas. Vi var inte sena att haka på den trenden med en skön randig pyjamas från Polarn och pyret. I år firade vi själva julafton i Trollhättan med mamma och pappa. Tomten kom med många paket och under granen stod en röd trehjuling från kusinen Noomi som provades långt innan tomten kom. Det gick nästan inte att äta maten när den röda cykeln stod bakom ryggen.

P1000351

Nu önskar vi att alla får ett fantastiskt 2019!