Normalt brukar jag ta av mig min pulsklocka på kvällen när jag går och lägger mig, men efter veckan vakna natt och veckans sova stenhårt så blev jag nyfiken… Två nätter i rad har klockan fått sitta kvar på armen. Man ser de gånger som Nils har vaknat och jag har varit där och lagt honom igen. Man ser också att djupsömnen blir rubbad precis då. Jag sover inga åtta timmar om natten men har mellan 2 h 20 min och 2 h 44 min djupsömn. Det måste ju vara bra, eller?

Undrar om man ska försöka att komma i säng lite tidigare på kvällen. 21.00 skulle ju vara optimalt för oss som kliver upp fem på morgonen.

Hur sover ni?