Det är hormoner…

Minst fem helger är inplanerade nästa år. Tur att den nya almanackan är här så planerna kan sättas på pränt. Dessa planer jag har kräver sömn, så jag hoppas att mina sömnhormoner sköter sig framöver nu.

Annonser

Det första jag fick höra imorse, när jag berättade för Marcus att jag hade varit vaken hela natten, var ”är det hormonerna”? Och vet ni vad?! Ja, det är det! Inte de hormonerna som han menade, ni vet ”de kvinliga hormonerna”, utan melatonin som produceras hos BÅDE män och kvinnor. Melatonin som reglerar sömnen och gör oss sömniga. Kort och gott är det samma hormon som gör att både män och kvinnor ligger sömnlösa, men han har rätt i att det är hormonerna som gör mig sömnlös.

Här har ni årets personliga almancka vs kommande års almanacka. Det är så roligt att fylla i blad för blad.

IMG_2612

img_2613.jpg

Undrar ni vad som planeras i den nya personliga almanackan redan nu? Det är alla lopp som jag har, eller ska, boka kommande år.

IMG_2619

Hur har ni det med sömnen? Har ni några planer för kommande år?

2 reaktioner till “Det är hormoner…

    1. Usch, det känns så tungt när man inte känner att man får sova ordentligt. Det påverkar så mycket i livet när inte sömnen är i harmoni. Hoppas att du får ordning på din sömn!
      Det där med amningskurser låter spännande, hoppas att du skriver mer om det på bloggen! 😄

      Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s