Sockerdetox

Idag utesluter jag allt tillsatt socker. Jag gillar inte dieter men tycker att socker, över lag idag, överkonsumeras. Jag utesluter gärna kakor och godis även om det smakar riktigt gott.

Annonser

Är det någon mer än jag som behöver en sockerdetox efter julen? Vi började den här dagen med en promenad på dryga fem km. Det kändes riktigt skönt. Det är gott att få pumpa runt blodet i kroppen ordentligt och sedan ställa sig en stund i duschen och bara njuta. Dessutom har jag låtit bli kakor och godis idag. Till lunch åt jag rester från gårdagens kycklinggryta och till middag rester från julbordet som potatisgratäng, grönkål och brysselkål med fröknäcke och brie. Det brukar väl ändå vara värst dag tre när man utesluter socker? Det kanske inte räknas när man äter potatis och andra kolhydratrika livsmedel? Hur gör ni med socker? Har ni tankar eller restriktioner kring sockeranvändningen?

DSC_0392

Vi önskar alla en god fortsättning!

2 reaktioner till “Sockerdetox

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s