Farsdag

Pappor till häger och vänster. Den här helgen har vi lyckats att fira tre pappor. Nils pappa, min pappa och min svärfar. Grattis till alla bra pappor som gör ett fint jobb med sin barn!

Idag är det farsdag. Jag var uppe med tuppen och pysslade och fejade för att göra iordning frukostbrickan till Nils pappa. Två paket fick han tillsammans med kaffet i sängen, och en kladdkaka bakat utan socker och annat sötning än dadlar. Den blev riktigt bra.

I paketen låg det ett mobilfodral med Nils som motiv och i det andra paketet var det en adventskalaender med godis i.

Igår firade vi min pappa i Trollhättan. Där samlades vi tillsammans med min bror och hans familj. Nils hade längtat så att få leka med sin kusin Noomi. Han pratade om det i flera dagar och han skulle leka med henne. De var på lekplatsen och härjade och byggde koja i mammas och pappas kök.

Det bjöds på både potatis och kycklinggryta och pasta med köttfärssås. Nils åt flera portioner med köttfärssås och fruktsallad med grädde gick också åt i flera omgångar. Nils och Noomi avslutade med varsin fruktstång och det är ett bra sätt att få barnen att sitta still.

Nu ska vi åka till Marcus pappa och fira den farsan också. Sedan är vi klara med den här helgen!

Hur firar ni era pappor?

Åh helga helg!

Igår var det riktig helg. Fredag och lugn och ro. God köpt mat. Så lite ansträngning som möjligt. En bra arbetsvecka är avslutad men definitivt en skön och önskad helg är välkomnad!

Vilken toppenvecka jag har haft på jobbet där jag har fått gjort massor, trots akututryckningar. Men igår när jag satte mig på kontoret halv tre och började slappna av så blev jag så trött. Då kom hela veckan i kapp. Jag, som har lyckats att ta mig till gymmet två gånger under veckan OCH hunnit med fyra promenader på 5-6 km, avstod från kvällens promenad och satte mig i soffan istället. Med kycklingspett och potatissallad tog vi helg framför TVn. Ett avsnitt av Drömmar om slottet och ett par avsnitt av GW’s mord. Sedan stupade jag rakt ner i sängen.

När jag får möjlighet har jag börjat att gå till gymmet på lunchrasten. Det är toppen för att öka på energinivåerna till eftermiddagen. Framförallt de dagar när man bara gör skrivbordsarbete och inte är ute och rör på sig. Nu kommer jag att ha några sådana dagar framför mig kommande vecka. Det bådar gott för träningsmoralen. Just gymmet är inget jag har besökt frekvent det senaste året, men det kan kanske bli en ändring på det nu. Jag ska ta tag i löpningen snart också. Jag har inte riktigt kommit igång efter min långa förkylning och nu börjar Nils att snörvla igen…

Just nu har jag ett schema jag kör efter på gymmet men jag tänkte lägga upp ett till så att jag har något att variera med. Det är ju så kul att få upp pulsen även på gymmet! Det är lättast att ha ett schema att gå efter, annars känner jag mig lite vilsen när jag kommer till gymmet.

Hur gör ni på gymmet?

Julkortsfotografering

Nu är vi ett steg närmare jul. Julkorten är fotade och beställda. Allt på en och samma dag. Effektivitet vill jag kalla det för.

Idag sken solen och det var fantastiskt fint ute. Soligt, kallt och lite lätt snö på marken. En perfekt dag för att fotografera till årets julkort.

Allt gick bra efter en muta med fruktstång för att tomteluvan ska sitta kvar på huvudet. Fotat och klart och årets julkort är beställda. Nils fick ”godis” och alla är nöjda och glada!

Eftermiddagen spenderades på badhuset och på simskolan. Nils tycker allt utom att simma på rygg är roligt. Det är bland det värsta som Nils vet att ligga på rygg i vattnet. Att simma är annars superkul!

Just nu tittar jag på Kalla Fakta om barnen som blev omhändertagna i Ystad. Oavsett vad som är rätt eller fel i den historian så hoppas jag att kommuner runt om i Sverige öppnar ögonen och agerar!

Har ni börjat att fundera på julkort än?

En sån där bra dag!

Det spritter av bra energi i kroppen idag. Allt har gått som smort både på jobbet och privat. Jag känner mig fräsch helt enkelt. En känsla som jag önskar att många ska få känna!

De där dagarna när man kan bocka av allt på dagens ”to do”-lista på jobbet. Ta ett tag på gymmet under lunchrasten och bara känna energin rusa och att allt ordnar sig. De där dagarna får man ta till vara på och komma ihåg som bra riktmärken och hur endorfinerna rusar runt i kroppen.

För ett tag sedan köpte jag en aktivitetsdagbok för att kunna hålla koll på min träning. Tyvärr är det ett stort glapp i den nu när jag har varit förkyld under en längre tid. Det är bara att ta nya tag och idag gav det mig allt! Nu ska jag fortsätta att fylla i mina aktiviteter! Toppenbok som finns att beställa i olika varianter, de som är inriktade för kondition och de som är inriktade för styrka och ytterligare en som är inriktad mot kost samt många fler.

Kan man få för många böcker att orientera sig i?

Höststädning i trädgården

En tråkig vardagssyssla som att kratta löv blev till en rolig familjelek. Allt blir roligare om man har bra verktyg! Det vill säga något annat än en räfsa!

Idag har vi haft en utedag i trädgården. Vi har alldeles för många träd som släpper löv nu och hela gräsmattan är täckt av bruna blöta blad. Vi startade dagen med att baka frukostmuffins som vi kunde ta med ut och äta som mellanmål. Sagt och gjort. Picknickkorgen packades med äppelklyftor, muffins och kaffe. Vi satte oss på fikaberget och myste en stund ute i kylan.

Nils bakade till alla i familjen och gjorde några som var speciellt till honom och hans kusin Noomi. De skulle ha både russin och blåbär på sina muffins. Sedan var han väldigt noga med att inte äta upp Noomis muffins.

När vi skulle dra igång räfsan på allvar kom grannen förbi. Han fick sig en kopp kaffe och en liten pratstund. Sedan satte vi igång igen. Hux flux så står han där igen med sin lövblås i högsta hugg! Superfina grannen kommer och lånar ut sin lövblås! Guld värt! Det tar ju lite tid att kratta vår enorma gräsmatta… Och när det finns andra distraktionsmoment som traktorer och liknande så får saker och ting ta lite längre tid. Löven springer inte ifrån oss.

Helt plötsligt kunde jag ha Nils på axlarna samtidigt som jag blåste iväg löven. En vanlig sketen tråkig syssla blev helt plötsligt väldigt rolig!

Tidigare i veckan när vädret var så fantastiskt fin så satt vi ute på trappan och blåste såpbubblor. Något av en favoritsysselsättning här.

En tråkig vardagssyssla som att kratta löv blev till en rolig familjelek. Allt blir roligare om man har bra verktyg! Det vill säga något annat än en räfsa!

Just nu hinner jag inte riktigt med bloggen, vilket är synd. Jag ser det här som min dagbok och går ofta tillbaka och tittar på vad vi gjorde förra året eller använder recept som jag har publicerat här. Men var sak har sin tid och ibland måste man prioritera.

Har ni höststädat inne och/eller ute?

Plantera ett träd

Vi försöker att ta till vara på allt vad som finns att ta till vara på. Prasslande löv och ekollon som ska få bli nya träd!

Hösten har verkligen tagit över nu och vi har prasslande löv som susar runt på tomten. Mest har vi eklöv som knastrar när man sparkar omkring i dem. Våra två stora ekar släpper ofantliga mängder löv och ekollon. Några av dessa ekollon tog jag och Nils till vara på och lade i en påse i ett mörkt skåp. Där fick ekollonen små svansar som vi sedan stack ner i en flaska med vatten.

Efter ett tag blev den lilla svansen en lång och förgrenad rot och efter ytterligare ett littet tag började formen av ett träd anta sin form. Visst är det spännande att kunna följa ett liv från start. När är det dags att plantera trädet i jord och vilken typ av jord ska vi använda? Vi har redan ett avokadoträd, var ska vi ställa det här trädet?

Nu är det äntligen helg igen och imorgon ska vi ut på en promenad med balanscykeln. Vi ska ta det lugnt och mysa och bara ha helg tillsammans!

Vad har ni för helgplaner?

FLYoga

Det är lite motsägelsefullt, eller helt korrekt, att trassla sig in på en yogaklass när man kom hem sent på fredagkväll efter en vecka iväg på jobb och gick upp tidigt på en lördag för att först skynda sig på ett dop och sedan hasta iväg för att delta på en fruhippa…

Arbetsveckan har spenderats i Västerås med några kollegor. Vi har varit på en toppenkurs som kommer att komma väl till pass i jobbet. Tyvärr blev det sent hem på fredag kväll och min förkylning som håller på fram och tillbaka och vill inte släppa taget gjorde mig dödstrött. Lördag var vi uppe tidigt för att åka till Ljungskile på dop. Vilton skulle få sina namn och bli upptagen i guds församling. Han var jättesnäll och gjorde inte ett ljud från sig i kyrkan. Direkt från dopet susade vi tillbaka hem för att ansluta till fruhippan som planerats ett tag. En toppen dag med bland annat flyoga, något som var nytt för oss alla.

Utöver flyoga, hade vi en liten tipspromenad med några kluriga och påfrestande utmaningar. Fika, middag och varmt bubbelbad i regnet för att avslutas med en varm bastu. Men det där med flyoga! Så roligt och så härligt för kroppen. Jag tror att flera av oss blev sugna på att testa fler gånger. Dessutom anordnar den här yogin även yoga på bräda. Något som bör testas till våren!

Det är så kul att upptäcka nya saker som man kanske aldrig hade provat om det inte var för att man hittar på saker vid speciella tillfällen! Jag har haft en toppen helg!

Har ni provar något nytt i helgen?

Så välkommen helgen!

Sällan är helgen så välkommen som den har varit nu! Jag har behövt den här helgen med lugn och ro. Nils och jag har gjort myssaker ihop som att baka och göra våffelsmet och byggt med lego.

Det var längesedan som helgen har varit så efterlängtad som den här gången. Det har varit mycket jobb och väldigt lite fritid sedan ett tag tillbaka och orken, delvis på grund av min långdragna förkylning, har sinat ordentligt. Rösten har börjat att repa sig igen och vilopulsen har börjat återgå till det normala. Jag ska snart börja att promenera igen och långsamt värma upp kroppen för joggtempo igen.

Imorse kröp Nils ner i min säng en stund och vi låg och vilade ett bra tag innan vi steg upp för dagen. Vi startade dagen med en maskin tvätt och fortsatte med att baka frukostmuffins. Vi toppade med havregryn och farfars (Nils farfar) egenplockade blåbär. De blev toppengoda och Nils ville ha mer.

Frukostmuffins

Ingredienser; 5 dl havregryn, 1 tsk bakpulver, 1/5 tsk salt, 2 tsk kanel, 1 tsk kardemumma, 2 mogna bananer, 2 1/2 dl turkisk yoghurt, 2 ägg.

  • Mixa havregrynen till mjöl.
  • Blanda ner bakpulver, kanel, kardemumma i mjölet.
  • Mixa ner bananer, yoghurt och ägg till en smet.
  • Fördela i tolv muffinsformar och toppa med bär och havregryn.
  • Grädda mitt i ugnen, 200℃, i ca 12-15 min.

Mamma och pappa kom upp till oss för att gå på höstmarknaden. Det var inget vidare bra väder för att gå på marknad men vi lyckades att missa de allra värsta skurarna och vi kom tillbaka hyfsat torrskodda. Nils fick åka karuseller och fick en Musse Pigg-ballong. Själv köpte jag lite blommor att ställa på entrétrappan. Sedan fick vi hasta iväg för mamma och pappa hade bokat bord åt oss på Stenebygrytan. Så god mat och rikligt på tallriken. Mätta och belåtna åkte vi därifrån efter att Nils hade fått hoppa i några vattenpölar först. Så lite som ger så mycket lycka!

Det är så skönt att veta att man är ledig och kan vila och ta det lugnt och göra allt i sin egen takt…

Besöker ni någon höstmarknad?

Sommarens blommor

Jag tackar sociala medier för spridning av gemensamma intressen och fina bekantskaper som delar med sig av sin glädje!

Jag har uttryckt i både blogg och på instagram hur gärna jag vill öka på min dahliasamling till nästa år. Planen är att förgro dem i hinkar innan de får flytta ut. I år hann bara en enda dahlia att gå i blom, efter att jag ställt in den i växthuset. Resten tog första frosten.

Igår hörde en barnsomsvän till Marcus av sig och undrade om jag ville ha några knölar i blandade färger. Hennes mamma har ett helt hav med dahlior och nu hade de plockat upp dem ur rabatterna. Jag tog med stor glädje och tacksamhet emot dem och när jag kom hem från jobbet idag stod det en bananlåda och en liten kasse fulla med dahliaknölar. Som om inte det var nog så var de uppmärkta med färger. Vilket jobb! Stort tack Frida och Fridas mamma! Måtte vintern vara förbi inom kort så att knölarna kan sättas i jorden snart.

Idag har Nils namnsdag så han fick en liten extra puss och kram på morgonen. Mitt hjärtebarn! Bestämd och envis – precis som både sin mamma och pappa. Lite lagom trotsig men alltid med glimten i ögat!

Har ni någon Nils att gratulera idag?

Den där räven…

…han har snott mina matlådor! Ja det är sant!

Ni vet den härliga fördelen med den här årstiden, när det är minusgrader på nätterna. Då man kan ställa ut matresterna, eller lunchlådorna, för att det alltid är överfullt i kylskåpet. Jag använder alltid glaslådor för att minska plastanvändingen, ni vet de där skrapiga plastlådebottnarna där man inte har en aning om hur mycket plast man skopar i sig ihop med maten…

Min variant av flygande Jakob. Recept kommer senare.

Igår kväll hade jag gjort en jättegod variant av flygande Jakob med halloumi, kokosmjölk och curry. Den smakade supergott! Fem matlådor blev det. En låda för varje arbetsdag. Två fick plats i kylskåpet och tre ställde jag ut på trappan. Minus 4,5 grader visade termometern när jag steg upp imorse och jag hann att tänka att maten skulle hinna tina upp i kylväskan lagom till lunch. Men vad möts jag av när jag öppnar ytterdörren kvart över fem på morgonen? -INGENTING! En bra bit ut på gräsmattan hittar jag TVÅ av min tre matlådor. Intakta med maten kvar i. Men var är den tredje? Jag hoppas att den där räven får riktigt ont i magen av min heta curryblandning. En vädjan till er jägare som har slängt upp ett jaktpass precis intill vår björkdunge. Hittar ni en matlåda i glas i skogen så tillhör den oss och vi har inte medvetet skräpat ner i naturen. Jag hoppas innerligt att den inte ligger så illa till att den skapar en skogsbrand om det blir ytterligare en varm sommar nästa år.

De blommor som fanns kvar klipptes ner och dekorerar nu hemmet.

Annars händer det inget spännande i mitt liv för tillfället. Jag dras med en förkylning med hemsk hosta som inte vill ge med sig. Jag gör mitt bästa för att försöka vila efter jobbet så att jag ska friskna till och kunna komma igång med träningen igen. Helgen som gick fick spenderas med att plocka in Dahliaknölar och ställa in alla ömtåliga blommor som stod i växthuset. Just in time innan den riktiga frosten kom. En hel del till tillbringade jag också i soffan eller med min kurslitteratur.

Den enda dahlian som hann att slå ut i min trädgård, tack vare att jag ställde in den i växthuset.

Har ni klarat er från förkylningar?